Από το Blogger.
RSS

ΜΗΛΟ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΜΝΗΜΗ

Η καλή μνήμη είναι υγεία και παίζει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή.

Τα υψηλά επίπεδα κουερσετίνης που βρέθηκαν στο μήλο προσφέρουν ένα αντιοξειδωτικό, που πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει, οτι μπορεί να προστατεύσει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ.

Για να πάρετε περισσότερη κουερσετίνη από ένα μήλο, τρώτε τη φλούδα. Η φλούδα των κόκκινων μήλων περιέχει ανθοκυάνη, η οποία βοηθά τη μνήμη.


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις