Τα λουλούδια της Λεβάντας (Lavender) είναι ένα πανάρχαιο γιατροσόφι για το άγχος. Βρετανοί ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Wolverhampton εβαλαν γυναίκες να προσθέσουν λάδι λεβάντας στο νερό του μπάνιου τους.Ένα μπάνιο από μόνο του είναι ηρεμηστικό, αλλά σε αυτή τη μελέτη, το λάδι λεβάντας μείωσε σημαντικά το θυμό, την απογοήτευση και την αρνητικότητα.
Χρησιμοποιήστε μια χούφτα άνθη λεβάντας, ή αγοράστε λάδι λεβάντας και προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο σας. Η κατάποση του λαδιού λεβάντας είναι τοξική. Κρατήστε το μακριά από παιδιά.
.jpg)
